Le attività di tutti gli organismi sono regolate da veri e propri orologi interni, i quali scandiscono autonomamente le oscillazioni delle funzioni biologiche. Nell’uomo sono moltissime […]
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Tra gli esercizi consigliati dal nostro Cronodieta Program per favorire il flusso linfatico, non poteva mancare un esercizio fondamentale si streching per gli adduttori: la squadra […]
Nel nostro decalogo del Cronodieta Program consigliamo una minima ma costante attività fisica, come ad esempio una semplice camminata giornaliera di 45-60 minuti, associata a facili […]
